Putengulasch einfach lecker

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Entdecken Sie mit unserem Rezept für Putengulasch eine herzliche und schmackhafte Mahlzeit, die perfekt für hektische Wochentage ist. Zarte Putenstücke werden in einer aromatischen Sauce aus Zwiebeln, Paprika und Gewürzen geschmort und entfalten dabei ihren vollen Geschmack. Dieses Gericht ist einfach zuzubereiten und lässt sich hervorragend mit Beilagen wie Reis oder Nudeln kombinieren. Ideal für die ganze Familie – sättigend und voller Geschmack ist dieses Putengulasch ein Muss für jeden, der leckere Alltagsgerichte schätzt.

Carolin Meier

Erstellt von

Carolin Meier

Zuletzt aktualisiert am 2025-11-15T15:52:15.767Z

Das Putengulasch ist nicht nur ein wahres Wohlfühlessen, sondern auch eine großartige Möglichkeit, die Familie um den Tisch zu versammeln.

Ein herzhaftes Familiengericht

Putengulasch ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch ein Gericht, das die ganze Familie begeistern wird. Die zarten Putenstücke, umhüllt von einer würzigen Sauce, bieten einen wunderbaren Geschmack, der sowohl Kinder als auch Erwachsene anspricht. Es eignet sich hervorragend als wöchentlicher Klassiker, den man immer wieder auf den Tisch bringen kann.

Darüber hinaus ist Putengulasch eine großartige Möglichkeit, Gemüse in den Alltag zu integrieren. Mit Paprika und Zwiebeln angereichert, liefert dieses Gericht nicht nur wertvolle Nährstoffe, sondern auch ein buntes und ansprechendes Aussehen, das schließlich den Appetit anregt.

Einfach und Variabel

Die Zubereitung des Putengulaschs ist denkbar einfach. Dank der klaren Anweisungen können selbst Kochanfänger dieses Gericht im Handumdrehen meistern. Es verlangt keine besonderen Kochkünste, lediglich die Liebe zum Kochen und zu guten Zutaten.

Zudem können Sie das Rezept problemlos nach Ihren Wünschen variieren. Fügen Sie beispielsweise andere Gemüsesorten hinzu oder verwenden Sie statt Pute Hähnchen oder Rindfleisch. Auch die Verwendung unterschiedlicher Gewürze ist möglich, um den Geschmack ganz nach Ihren Vorlieben anzupassen.

Perfekte Beilagen für Ihr Gulasch

Putengulasch lässt sich hervorragend mit verschiedenen Beilagen kombinieren. Reis und Nudeln sind klassische Begleiter, die den herzhaften Geschmack des Gulaschs perfekt ergänzen. Ein frischer grüner Salat oder Knoblauchbrot können extra Frische und Crunch hinzufügen und für ein rundum gelungenes Essen sorgen.

Unabhängig von der Beilage wird das Putengulasch immer als ein zufriedenstellendes und wohlschmeckendes Gericht in Erinnerung bleiben, das die Seele nährt und für einen gelungenen Familienabend sorgt.

Zutaten

Für das Putengulasch

  • 500 g Putenbrust
  • 2 Zwiebeln
  • 2 Paprika (rot und grün)
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 EL Paprikapulver
  • 200 ml Brühe
  • 1 EL Öl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Servieren Sie das Putengulasch heiß mit Beilagen Ihrer Wahl.

Zubereitung

Fleisch anbraten

Die Putenbrust in Würfel schneiden. Das Öl in einem großen Topf erhitzen und die Putenstücke darin goldbraun anbraten.

Gemüse hinzufügen

Zwiebeln und Knoblauch klein schneiden und zusammen mit den Paprikawürfeln zu den Putenstücken geben. Alles gut anbraten.

Würzen und köcheln lassen

Das Paprikapulver hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen. Die Brühe angießen und das Ganze für etwa 30 Minuten bei geringer Hitze köcheln lassen.

Servieren

Das Putengulasch mit frischer Petersilie garnieren und heiß servieren. Guten Appetit!

Genießen Sie Ihr selbstgemachtes Putengulasch!

Häufige Fragen

Kann ich das Putengulasch im Voraus zubereiten? Ja, das Putengulasch schmeckt am nächsten Tag oft noch besser, da die Aromen Zeit hatten, sich zu entfalten. Lagern Sie es einfach im Kühlschrank und erhitzen Sie es vor dem Servieren gut.

Wie kann ich das Rezept an meine Diät anpassen? Für eine kalorienärmere Variante können Sie magerere Fleischstücke verwenden und die Menge an Öl reduzieren. Auch eine vegetarische Version mit Tofu oder Seitan ist leicht umzusetzen.

Die besten Tipps für die Zubereitung

Achten Sie darauf, die Putenstückchen gleichmäßig zu braten, damit sie außen schön knusprig werden. Ein guter Bratensatz ist die Grundlage für eine schmackhafte Sauce. Lassen Sie sich Zeit beim Anbraten und schütten Sie die verwendeten Zutaten nicht gleich zu Beginn zusammen.

Für mehr Tiefe im Geschmack können Sie auch einen Schuss Rotwein in die Sauce geben und diesen kurz köcheln lassen, bevor Sie die Brühe hinzufügen. Das verleiht dem Gulasch eine wunderbare Note.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Putengulasch im Voraus zubereiten?

Ja, das Putengulasch schmeckt nach ein paar Stunden oder sogar am nächsten Tag noch besser.

Putengulasch einfach lecker

Entdecken Sie mit unserem Rezept für Putengulasch eine herzliche und schmackhafte Mahlzeit, die perfekt für hektische Wochentage ist. Zarte Putenstücke werden in einer aromatischen Sauce aus Zwiebeln, Paprika und Gewürzen geschmort und entfalten dabei ihren vollen Geschmack. Dieses Gericht ist einfach zuzubereiten und lässt sich hervorragend mit Beilagen wie Reis oder Nudeln kombinieren. Ideal für die ganze Familie – sättigend und voller Geschmack ist dieses Putengulasch ein Muss für jeden, der leckere Alltagsgerichte schätzt.

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit45 Minuten
Gesamtzeit60 Minuten

Erstellt von: Carolin Meier

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für das Putengulasch

  1. 500 g Putenbrust
  2. 2 Zwiebeln
  3. 2 Paprika (rot und grün)
  4. 2 Knoblauchzehen
  5. 2 EL Paprikapulver
  6. 200 ml Brühe
  7. 1 EL Öl
  8. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  9. Frische Petersilie zum Garnieren

Anweisungen

Schritt 01

Die Putenbrust in Würfel schneiden. Das Öl in einem großen Topf erhitzen und die Putenstücke darin goldbraun anbraten.

Schritt 02

Zwiebeln und Knoblauch klein schneiden und zusammen mit den Paprikawürfeln zu den Putenstücken geben. Alles gut anbraten.

Schritt 03

Das Paprikapulver hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen. Die Brühe angießen und das Ganze für etwa 30 Minuten bei geringer Hitze köcheln lassen.

Schritt 04

Das Putengulasch mit frischer Petersilie garnieren und heiß servieren. Guten Appetit!

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kalorien: 450 kcal
  • Fett: 12 g
  • Eiweiß: 40 g
  • Kohlenhydrate: 40 g